Réfrigérateur : 2 jours
Taboulé de quinoa aux pois chiches
Une salade complète et rafraîchissante d'inspiration orientale ! Le quinoa et les pois chiches s'associent pour offrir des protéines végétales complètes et une belle richesse en fibres. Relevé de tomate, concombre et basilic frais, ce taboulé léger et coloré constitue un déjeuner sain et rassasiant qui décroche une note de Toque B.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Tous nos plats sont cuisinés chez vous, le jour même, avec des produits frais et de saison.
Comment ça se passe ?
Votre chef s'occupe de tout, de A à Z
On prépare
Votre cuisinier sélectionne des produits frais de saison et prépare vos plats chez vous.
On cuisine
Tout est cuisiné le jour même dans votre cuisine, selon vos goûts et vos besoins.
On conserve
Vos plats se conservent jusqu'à 4 jours au frais : il ne reste qu'à réchauffer.
Y'a quoi dedans ?
Ingrédients
Des ingrédients frais, simples et bien choisis pour des repas qui ont vraiment du goût.
Fruits & légumes
- Concombre 0.5 pièce(s)
- Tomates grappe 1 pièce(s)
- Basilic frais 5 g
- Citrons jaunes 0.5 c. à soupe
Épicerie
- Quinoa blanc 50 g
- Pois chiches 100 g
Épices & huiles
- Huile d'olive vierge extra 1 c. à soupe
- Sel fin selon vos goûts
- Poivre noir moulu selon vos goûts
Suggestions
Vous aimerez surement ces plats
Curry de pois chiches et épinards, riz
Salade de quinoa, poulet rôti, courgettes et poivrons grillés
Poulet, courgettes et pommes de terre façon sicilienne
Chili sin carne
Dahl de lentilles corail
Salade de riz, thon, haricots verts et maïs
Chili con carne
