Réfrigérateur : 3 jours Congélateur : 3 mois Réchauffage : À la casserole en ajoutant un peu d'eau.
Couscous de poulet aux légumes
La version volaille du couscous : les légumes mijotent au ras-el-hanout, le pilon de poulet finit la cuisson dans le bouillon et la semoule s'égrène avec des raisins secs. Beaucoup de légumes, des pois chiches et une viande maigre : Toque A.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Allergènes et restrictions
Gluten
Tous nos plats sont cuisinés chez vous, le jour même, avec des produits frais et de saison.
Comment ça se passe ?
Votre chef s'occupe de tout, de A à Z
On prépare
Votre cuisinier sélectionne des produits frais de saison et prépare vos plats chez vous.
On cuisine
Tout est cuisiné le jour même dans votre cuisine, selon vos goûts et vos besoins.
On conserve
Vos plats se conservent jusqu'à 4 jours au frais : il ne reste qu'à réchauffer.
Y'a quoi dedans ?
Ingrédients
Des ingrédients frais, simples et bien choisis pour des repas qui ont vraiment du goût.
Viandes & poissons
- Cuisses de poulet 1 pièce(s)
Fruits & légumes
- Carottes 1 pièce(s)
- Courgettes vertes 0.5 pièce(s)
- Tomates grappe 1 pièce(s)
- Oignons jaunes 0.5 pièce(s)
- Persil plat frais selon vos goûts
- Coriandre fraîche selon vos goûts
Épicerie
- Semoule de couscous moyenne 60 g
- Pois chiches 80 g
- Raisins secs 15 g
Épices & huiles
- Ras-el-hanout selon vos goûts
- Huile d'olive vierge extra 0.5 c. à soupe
- Sel fin selon vos goûts
- Poivre noir moulu selon vos goûts
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