Réfrigérateur : 3 jours Congélateur : 3 mois Réchauffage : À la casserole en ajoutant un peu d'eau.
Couscous aux merguez et légumes
Un couscous complet où les légumes mijotent au ras-el-hanout avant d'accueillir la merguez, servis avec une semoule aux raisins secs. Le volume de légumes et de pois chiches compense largement le gras de la merguez : Toque B.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Allergènes et restrictions
Gluten Bœuf
Tous nos plats sont cuisinés chez vous, le jour même, avec des produits frais et de saison.
Comment ça se passe ?
Votre chef s'occupe de tout, de A à Z
On prépare
Votre cuisinier sélectionne des produits frais de saison et prépare vos plats chez vous.
On cuisine
Tout est cuisiné le jour même dans votre cuisine, selon vos goûts et vos besoins.
On conserve
Vos plats se conservent jusqu'à 4 jours au frais : il ne reste qu'à réchauffer.
Y'a quoi dedans ?
Ingrédients
Des ingrédients frais, simples et bien choisis pour des repas qui ont vraiment du goût.
Viandes & poissons
- Merguez 1 pièce(s)
Fruits & légumes
- Carottes 1 pièce(s)
- Courgettes vertes 0.5 pièce(s)
- Tomates grappe 1 pièce(s)
- Oignons jaunes 0.5 pièce(s)
- Persil plat frais selon vos goûts
- Coriandre fraîche selon vos goûts
Épicerie
- Pois chiches 80 g
- Semoule de couscous moyenne 60 g
- Raisins secs 15 g
Épices & huiles
- Ras-el-hanout selon vos goûts
- Huile d'olive vierge extra 0.5 c. à soupe
- Sel fin selon vos goûts
- Poivre noir moulu selon vos goûts
Suggestions
Vous aimerez surement ces plats
Couscous de poulet aux légumes
Tajine de poulet aux abricots
Tajine de poulet aux pruneaux
Riz au poulet et légumes façon wok
Poulet, courgettes et pommes de terre façon sicilienne
Dahl de lentilles corail
Riz aux crevettes et légumes façon wok
