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Moussaka
  • Réfrigérateur : 3 jours
  • Congélateur : 3 mois
  • Réchauffage : Au four.

Moussaka

Une moussaka allégée : les aubergines sont grillées au four plutôt que frites, le bœuf haché mijote à la tomate au cumin, et le gratin est lié aux œufs plutôt qu'à la béchamel. Les aubergines et la tomate portent le plat en volume : Toque B.

  • Healthy
  • Faible en sel
  • Riche en protéines
  • Omnivore
Toque Score Très bon Très bon équilibre nutritionnel

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Énergie429 kcalProtéines28.8 gGlucides22.7 gLipides24.6 gFibres9.8 gSel1.6 g

Allergènes et restrictions

  • Œufs
  • Lait
  • Bœuf
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Tous nos plats sont cuisinés chez vous, le jour même, avec des produits frais et de saison.

Comment ça se passe ?

Votre chef s'occupe de tout, de A à Z

🧅

On prépare

Votre cuisinier sélectionne des produits frais de saison et prépare vos plats chez vous.

🥑

On cuisine

Tout est cuisiné le jour même dans votre cuisine, selon vos goûts et vos besoins.

🥚

On conserve

Vos plats se conservent jusqu'à 4 jours au frais : il ne reste qu'à réchauffer.

Y'a quoi dedans ?

Ingrédients

Des ingrédients frais, simples et bien choisis pour des repas qui ont vraiment du goût.

Viandes & poissons

  • Bœuf haché 15% 350 g

Fruits & légumes

  • Aubergine 3 pièce(s)
  • Oignons jaunes 1 pièce(s)
  • Ail blanc 1 pièce(s)
  • Citrons jaunes selon vos goûts
  • Persil plat frais 30 g

Produits frais

  • Œufs plein air gros (calibre L) 2 pièce(s)
  • Gruyère râpé selon vos goûts

Épicerie

  • Pulpe de tomates en dés 800 g
  • Double concentré de tomates 35 g

Épices & huiles

  • Cumin moulu 1 c. à café
  • Huile d'olive vierge extra 2 c. à soupe
  • Sel fin selon vos goûts
  • Poivre noir moulu selon vos goûts
Moussaka