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Riz aux crevettes et légumes façon wok
  • Réfrigérateur : 2 jours
  • Réchauffage : À la poêle à feu doux, avec un peu d'eau si besoin.

Riz aux crevettes et légumes façon wok

La déclinaison marine du riz sauté : les crevettes remplacent le poulet, le curcuma et le paprika parfument, le citron vert réveille l'ensemble. Des protéines très maigres et une belle part de légumes : Toque A.

  • Faible en sel
  • Pescétarien
Toque Score Excellent Équilibre nutritionnel optimal

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Énergie615 kcalProtéines30.5 gGlucides78.6 gLipides16.7 gFibres8.9 gSel0.7 g

Allergènes et restrictions

  • Crustacés
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Tous nos plats sont cuisinés chez vous, le jour même, avec des produits frais et de saison.

Comment ça se passe ?

Votre chef s'occupe de tout, de A à Z

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On prépare

Votre cuisinier sélectionne des produits frais de saison et prépare vos plats chez vous.

🥑

On cuisine

Tout est cuisiné le jour même dans votre cuisine, selon vos goûts et vos besoins.

🥚

On conserve

Vos plats se conservent jusqu'à 4 jours au frais : il ne reste qu'à réchauffer.

Y'a quoi dedans ?

Ingrédients

Des ingrédients frais, simples et bien choisis pour des repas qui ont vraiment du goût.

Viandes & poissons

  • Crevettes entières cuites 100 g

Fruits & légumes

  • Oignons jaunes 0.5 pièce(s)
  • Ail blanc 1 pièce(s)
  • Poivrons rouges 0.5 pièce(s)
  • Petits pois 35 g
  • Tomates grappe 1 pièce(s)
  • Citrons verts 0.5 pièce(s)
  • Coriandre fraîche selon vos goûts

Épicerie

  • Riz basmati 70 g

Épices & huiles

  • Huile d'olive vierge extra 1 c. à soupe
  • Curcuma moulu 0.25 c. à café
  • Paprika doux moulu 0.25 c. à café
  • Sel fin selon vos goûts
  • Poivre noir moulu selon vos goûts
Riz aux crevettes et légumes façon wok